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学历提升如何让自己变得不浮躁?

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  • 2021-01-23 14:05
  • 学历提升

不知道大家有没有过有这种情况,即便自己每天花很多在学习上,但还是感觉自己处在一种不踏实的状态下,不知道自己到底学了什么东西。

 

今天简单聊聊如何让自己不浮躁,静心学习提升学历的问题。

 

学历提升如何让自己变得不浮躁?

 

1,早睡早起

 

相信大家都体验过:好不容易周末了,终于有了属于自己的时间!完全不舍得睡觉,早上起不来!

 

于是,一个懒觉睡到中午。下午了,觉得距离上班没多少时间了,赶紧玩一玩,看会小说刷会视频,让自己开心轻松一下。

 

结果一天就过去了。

 

其实我们我们的定力需要靠身体去支撑的,而且身体习惯的力量也很强大,你坚持几天固定时间早起,晚上到点差不多就困了。

 

2,学习前整理好房间桌子,相对应也整理好了心情。

 

我个人是那种处在乱糟糟的环境时,心情就会有点躁,无法静心的人。

 

环境越乱我越烦,所以开始学习前收拾房间、整理衣柜,书架上的书按自己的喜好重新摆放等等,都可以调节我烦躁的心情。

 

3,将朋友圈提醒关了,把微信消息设为免打扰。

 

不要让朋友圈、视频号出现小红点,因为大多数人包括我都是看到朋友圈有个小红点就会立马点开看。这样只会浪费我们的时间,分散我们的注意力。

 

而且说真的,朋友圈真没啥好看的,别人的生活跟你没有啥关系。把注意力放在自己的生活和工作上,不要过于关注别人的生活。

 

如果不是因为我平时会发一下报考相关的通知到朋友圈,我大概率会直接关闭朋友圈了。

 

视频号也同样如此。

 

大家有没有过这样的经历?明明已经在心里明确告诉自己再看五分钟的视频就可以了,结果不断地刷到新的视频,然后就一直难以控制自己的注意力看了下去。

 

因为人性趋易避难,而惰性的力量又太大,所以强行与天性作对,有时候只能是吃力不讨好。既然难以抵抗,那就避开它。

 

充实好自己,也别让自己太无聊。

 

4,别想太多,先做再说。

 

我以前做事情,经常会想很多,甚至会像一些遥遥无期的事情。

 

想的多了,做的就少了,因为想事情也是费时间的,尤其是自控能力较弱的时候,想得天花乱坠,思维最后不知道偏到哪个角落去了。

 

曾在知乎看到过这样一句话,深以为然。

 

凡事想,99%都是问题;凡事做,99%都能解决。

 

想,很多时候并不会让你更清醒,而是变得更糊涂。你做,所以你会比较快完成。

 

5,坚信学历提升是自己的事情,是一件有益的事。

 

很多时候我们不愿意动身去做某件事,很多原因就是在质疑这件事情能不能给我们带来收益(各方面,不仅限于金钱)。

提升学历其实是长期受益的,它可能不会马上给你回报,但未来仍有无限可能会用上,因为这学历证书是终身的。

 

我信,所以我能坚持。其实,杂乱的事情堆积在一起没有完成,就容易让人感到浮躁和焦虑。

 

当你考过一门或者两门,三门四门后,你就能感觉到自己的进步,心情也不会那么浮躁了。

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